Monthly Archives: August 2016

Pengukuran Tekanan Darah Dengan Tensimeter

informasi dan berita

Bagi anda yang peduli dengan kesehatan khususnya kesehatan jantung, menjaga kesehatan jantung dengan pola hidup sehat dan melakukan pemantauan tekanan darah secara rutin dapat dengan mudah dilakukan baik secara mandiri dirumah ataupun disaat berpergian. Tensimeter digital dengan teknolohi intellisense memudahkan pemakai dengan tidak perlu mengeset apapun, cukup menekan tombol “start” pengukuran dan pembacaan hasil berupa tekanan darah sistolik, diastolik, dan denyut jantung per menit didapat dengan mudah, cepat, akurat dan nyaman.

Berikut ini tips dan prosedur cara pengukuran tensimeter digital :

Alat yang benar akan memperlihatkan hasil yang benar apabila cahaya dilakukan dengan cara yang benar.
1. Lakukan pengukuran tekanan darah secara rutin diwaktu yang sama, di pagi hari lebih dianjurkan dimana kondisi tubuh masih dalam keadaan rileks.
2. Jika selesai melakukan kegiatan yang berat seperti habis berolah raga, disarankan melakukan istirahat minimal 1 jam sebelum pengukuran.
3. Untuk hasil yang akurat pada saat pengukuran disarankan posisi dalam keadaan duduk tegak, tidak berbicara, dan tidak bergerak selama pengukuran dan kondisi rileks.
4. Pengukuran tensimeter digital pada lengan kiri atas : Alat diletakkan diatas meja dengan posisi sejajar dengan jantung. Pasang manset pada lengan kiri atas, berada dua jari diatas lipatan siku, menset tidak boleh terlalu kencang atau kendur berikan rongga 1 jari, kemudian letakkan menset. Luruskan selang yang tersambung antara manset dengan tensimeter, sejajar dengan jari tengah.

Kemudian lakukan pengukuran dengan menekan tombol Start.
Pengukuran boleh dilakukan satu kali, namun sangat dianjurkan dilakukan pengukuran sampai 3 kali untuk mendapatkan hasil rata-rata 3 kali pengukuran akurat.

5. Pengukuran dengan tensimeter digital pada pergelangan tangan :

– Rekatkan tensimeter pada pergelangan tangan kiri.
– Sebaiknya anda dalam posisi duduk.
– Tekuk siku anda membentuk huruf v dengan posisi pergelangan tangan di depan jantung lalu tekan tombol START dan topang tangan kiri anda dengan tangan kanan anda.
– Tunggu hasil pengukuran kurang lebih dalam 1 menit kemudian lihat hasil yang muncul pada layar berupa tekanan darah sistolik, diastolik dan denyut jantung permenit.
Dengan melakukan pengukuran darah secara teratur, anda dapat memantau tekanan darah anda setiap waktu , dan jika hasil pengukuran terdapat kelainan diatas atau dibawah normal, anda dapat segera mengkonsultasikan hasilnya ke dokter. Pantaulah tekanan darah anda secara rutin. Karena hipertensi merupakan “silent killer”.